ポケモンスリープが2023年7月20日についにリリースされましたね。
私もさっそく利用したところ、睡眠記録をとってその結果でポケモンたちと触れ合えるということで、睡眠をとることを意識的にさせてくれる画期的なアプリだと思いました。
しかし、スマホで睡眠記録をとる場合、アプリをつけっぱなしにして充電しながら一晩を過ごしましょうとあり、バッテリーの劣化は大丈夫なのか心配になりました。
ポケモンスリープをスマホで利用する場合はバッテリー消費がすごかったり劣化しないか？ということや、最近発売された「ポケモンGOプラスプラス」を使うことでスマホを使用せずに計測をすることができるということが分かったのでご紹介していきます。
ポケモンスリープ利用時の充電でバッテリー消費や劣化は大丈夫？
ポケモンスリープは睡眠状況を記録するアプリなので、睡眠中ずっとアプリを使用している状態になります。
ポケモンスリープ公式が睡眠計測時の注意として告知してるもの
ポケモンスリープいれてみた
バッテリー寿命が気になるな… pic.twitter.com/4kAI9EPs84— 万年金無草食真君はもう何もかもやる気がないのですこのままずっと寝ます (@MOMO_bahamut) July 19, 2023
睡眠計測時の注意として公式が以下のものを上げています
- スマートフォンは電源をつないだままにしてください
- ベッドや布団の上にスマートフォンを置いてください
- アプリをスリープや画面オフにせずにそのまま端末を伏せてください（画面は自動で暗くなり低消費電力のモードになります）
※端末の温度が上がる可能性があるので、布団やまくらなどで端末を覆わないようにしてください
こちらを見る限り、スリープ状態にもならずアプリを常時稼働させた状態で充電をするという形になるのではないのかと思われます。
そのため、画面が実質的にオフになっている状態でも、使用しながら充電をしているということになり、バッテリーの劣化には影響があると考えられます。
ポケモンスリープ公式が投稿した充電時にバッテリー消費や発熱に懸念がある人へのツイート(2023/7/23)
【睡眠計測時の発熱やバッテリー消費にお困りの方へ】
睡眠計測の失敗を防ぐために、アプリを起動したままで計測することをおすすめしています。
計測時の発熱やバッテリー消費でお困りの方は、以下の点にご注意の上、画面をOFFにしてバックグラウンド状態での計測もお試しください。… pic.twitter.com/A5NG8V5Lsr
— 『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』公式 @好評配信中 (@PokemonSleepApp) July 25, 2023
ポケモンスリープ公式から発熱やバッテリー消費対策のツイートが投稿されました
主な内容としては以下の通りです。
- 睡眠計測開始後に他のアプリを使用することは睡眠計測の失敗につながる
- 画面OFFにして計測してバックグラウンド状態での計測も可能ですが、スマホのOSがポケモンスリープを自動的にOFFにした場合は計測が終了する
- 画面OFFにするとアプリを起動して計測するように推奨されるが、画面OFFのままで計測を続けることも可能
推奨する形は画面をつけたままにして伏せて、アプリの機能で画面を暗くするという方法ですが、それでもバッテリー消費や劣化が気になる場合は、画面オフのバックグラウンド状態でも計測が可能とのことでした。
しかし、バックグラウンドにしているときにスマホが勝手にポケモンスリープアプリを落としたらそこで計測が終わるから自己責任でやってね！ということのようです。
バックグラウンドで利用することができないこともないようですので、バッテリー消費や劣化に不安を覚える方は、画面を自分でオフにして試しに利用してみるのもありかもしれません。
ポケモンスリープ公式が投稿した充電時のバッテリー劣化に懸念がある人へのツイート(2023/7/22)
【就寝時に端末📱を充電することができない・充電することにご懸念をお持ちの皆さんへ❗】
睡眠計測の失敗を防ぐために、充電ケーブルをつなぎながら、睡眠を計測することをおすすめしていますが、端末の電池残量が十分にある場合は、充電ケーブルをつながずに睡眠を計測することができますよ💡…✅端末の状態や他のアプリの使用状況などによっては、睡眠計測中に端末の電池が切れる可能性があります
✅電池が切れて睡眠計測が終了した場合でも、90分以上計測できている場合は、電池が切れる直前までの計測データが保存されます pic.twitter.com/llFBKeUPRr
— 『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』公式 @好評配信中 (@PokemonSleepApp) July 22, 2023
ポケモンスリープ公式からスマホのバッテリー劣化が気になる方へのツイートが投稿されました。
まとめると以下のような内容でした
- 端末の充電が十分にある場合は充電をしなくても利用できる
- 上記の場合でも他のアプリの使用状況などにより、利用途中でバッテリーがなくなる可能性がある
- 途中でバッテリーが切れても90分以上計測していればバッテリー切れ直前までデータが保存される
事前に充電をしていれば、充電しなくても利用することができるが、場合によってはバッテリーが０の状態になってしまうかもしれないとのことでした。
ポケモンスリープで遊ぶという観点で言えば確かに上記のことは有用ですが、日常生活を考えたとき、朝起きたらスマホのバッテリーが0になっているのは生活に支障をきたす状態です。
私は目覚ましをスマホにしているので、こうなってしまうと仕事に遅刻してしまう可能性もあります。
そのため、バッテリー劣化対策を考えていくのがどうしても必要ということで調べてみました。
ポケモンスリープ利用時の充電によるバッテリー消費・劣化対策
ポケモンスリープを使用した時のスマートフォンのバッテリー消費・劣化対策についてご紹介します
ポケモンスリープの設定でバッテリー消費を抑える
ポケモンスリープ内の設定で、消費電力を抑える方法をご紹介します。
ポケモンスリープのバッテリー消費やばい人、設定変えた方がいいです。多少軽くなるかも pic.twitter.com/8VGaQiLr5r
— 力ルヤマ (@krym_kai) July 21, 2023
計測時には画面が使用されていない状況なので、どこまで有効かはわかりませんが、アプリでの描画などを簡素化することで少しでも抑えることができるかもしれません。
ポケモンスリープ、バッテリー🔋を気にしている人がいるけど、近接センサーが画面を暗くしているからバッテリーは減らない
実際0時〜5時まで動かしていたけど、その間アプリはバックグラウンドでも動いてないし、画面が常にＯＮ状態にもなってないです。#ポケモンスリープ pic.twitter.com/ZS9IFnawwo— OKOJO (@glaceontanokojo) July 21, 2023
画面を伏せていれば画面が暗くなるからバッテリーが減らないという情報もありました。
睡眠時は画面を伏せて画面にポケモンが映らないようにするのはマストですね。
ポケモンスリープ、一晩中充電してたらバッテリー消費が早くなる！ とご心配の皆様
iphoneは寝てるとき、MAXまで充電しないように調整してくれる機能があるから大丈夫です⭕
習慣的に夜寝る前に充電器につなぐと、iphone側が学習して、充電具合を調整してくれるみたいです✌ pic.twitter.com/oDlMahRfDh
— 双葉いちか@Vtuber🌱🌸 (@2taba1ka) July 21, 2023
iPhoneには充電を調整してくれる機能もありますね。
androidもそれぞれの機種で対応はしていると思いますので、いま一度ご確認ください。
できることはすべて行ったうえでバッテリーの消費を抑えていきたいですね。
ポケモンスリープをメインのスマホとは別の端末で充電しながら利用する
メインの端末のバッテリー劣化が心配だから、別の端末で使用するという意見もありました。
ポケモンスリープ、充電しながらスマホゲームやってバッテリー膨らました身としては、またバッテリー膨らむと困るので
既にバッテリー膨らんでるサブ端末でやることにした— つきかわ (@tuki_kawa_) July 22, 2023
この方法だとメインのスマホは関係ないので、家に置いてるサブ端末などがあればできるとてもよい方法ですね。
充電を忘れて朝起きたらメインのスマホの充電が切れていた…ということにもならないですし、外に持ち歩いて遊ぶアプリではないので、自宅に眠っている端末を有効活用できるのではないかと思います。
しかし、それでも「ポケモンは大好きだけど、サブ端末でもバッテリー劣化が心配だからポケモンスリープの利用はやめておこう…」って方や「サブ端末なんかないよ！」という方もいると思います。
そのような方にお勧めなデバイスがありましたので次の項目で紹介します！
ポケモンGOプラスプラスを利用してポケモンスリープでの充電によるバッテリー消費や劣化から解放されよう
ポケモンGOプラスプラス（Pokémon GO Plus +） は、ポケモンGOとポケモンスリープを快適に利用することができるデバイスです。
スマホと連携をさせて利用することで、睡眠の記録をポケモンGOプラスプラスがスマホの代わりにとってくれます。
起床後データをスマホへデータを送り連携することで、ポケモンスリープに睡眠データがとどきます。
そのため、睡眠時にスマホでアプリを起動させたまま長時間放置して充電も行うということをしなくてよくなり、スマホのバッテリー劣化の心配もなくなります。
ポケモンGOプラスプラスを利用して、何の心配もなくポケモンスリープで健康的に遊んでいきましょう！
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ポケモンスリープ利用時の充電によるバッテリー消費・劣化問題のまとめ
毎日の睡眠の記録をとりながら健康的に過ごすことができるアプリですが、スマホで睡眠を計測する場合はバッテリー消費・劣化問題が挙げられました。
ポケモンスリープのバッテリー消費・劣化対策としては以下のものがありました。
- アプリの設定をできるだけバッテリー消費が少ないものにする
- メインのスマホ以外の端末でポケモンスリープを利用する
- 別端末「ポケモンGOプラスプラス」を利用する
アプリ自体は睡眠を推奨し、普段の生活を見直すきっかけもなるので、とてもよいアプリだと思います。
ぜひご自身に合った対策を選んでポケモンスリープを楽しんでください！